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泰安——颈椎病 肩周疼

方法 ：按摩 促波导引 自然疗法

张代敏  女   49  住七里小区   清洁工   整理时间： 2 019.10.05

 张阿姨家里有一个 80多岁的老父亲，生活不能自理，阿姨要经常去看他，给他洗头，洗脚，理发，自己的女儿还很年轻，也没有成家，老伴儿在建筑工地上干小工，阿姨很心疼，也想尽一点绵薄之力，现在在肯德基做清洁工，白天工作时间是下午 3点半到晚上9点，中间休息一个小时，再从晚上10点到晚上 12点半，每天交接完工作回到家收拾收拾就到夜里两点才开始入睡，早上阿姨又早早的 5点多就醒来，睡眠时间严重不足，又加上长时间的工作量，导致阿姨感觉身体透支严重，说话喘气特别难受，但由于生活经济的压力阿姨又申请了早班11点到2点，就在我跟阿姨聊天的过程中明显的感觉阿姨有气无力。

当时张阿姨是在三伏贴外宣时得知祥康之家的，三伏贴阿姨只贴了两次，感觉效果很好，张阿姨主要是颈椎病，肩周疼痛，已经疼了三年多了，是之前干装卸工落下的病根，平时洗脸时都感到疼痛，胳膊举不起来，一抬胳膊感觉肉好像被撕开一样，在贴三伏贴时期，阿姨还坚持按摩了二十余天，还做了促波导引，感觉颈椎和肩周轻快许多，胳膊也能抬起，抬胳膊时仿佛 “撕肉”的疼痛感没有了。

9.3号，阿姨体验了火灸，说热乎乎的特别舒服，也很轻松。阿姨说现在自己的胳膊又出现早上晨僵的一个状态，每次起来得活动一会儿，才能好，但是自己最近没有时间过来做按摩，虽然阿姨深知按摩给自己带来的改善，但是工作和家庭也让阿姨脱不开身。

我就安排了阿姨在 10.3号这天与陈老师连线，在与陈老师连线中张阿姨说自己早上起来浑身累，疼得很，陈老师说是因为自身阳气不足导致体内的气血无法运行，水是往下沉得，沉了以后凡是沾床的地方，胯骨肘沾床 、膝盖沾床、脚脖子沾床、肩头沾床、手指握拳的时候，它都会发皱、发沉、发紧、发僵。张阿姨说自己起来以后脚后跟疼的最为厉害，脚都不敢着地，但活动活动就会好。陈老师说为什么活动活动就会好，是因为我们以活动之后咱们这个阳气就开始运转了。为什么说让大家做晨起五部曲呢，就是给人体进行充电，体内阳气不足了，电就不足了，发动车就发动不起来，您通过这两个问题就反映出你的问题，脚后跟归谁管呢，归肾来主管，他的反射区包括妇科三大片（在内踝尖和外踝尖下面两片）按揉对补肾有效果，陈老师所以建议张阿姨早上起来做晨起五部曲和晚上做敲打脚后跟摆小腿。张阿姨说自己前段时间一直早上做这个晨起五部曲，但是这两天没时间，做之前身体是僵硬的，做之后是柔软的，做了之后一整天都是有精神的，贵在坚持。

为了激励阿姨，陈老师说您这个情况坚持十五天就会消失 。张阿姨睡眠情况每天就睡三个小时，睡着了觉得肚子胀得慌，一般晚上 1点多休息等睡着也得2点多了，早上5点多就醒。睡眠严重不足。

陈老师就给了一方法，改善睡眠 人参 6g  菖蒲9g   酸枣仁15g   远志9g 麦冬9g  五味子9g  每天熬水喝，或者打成药面，每天一勺冲水喝，晚上睡不好觉的人心跳会不稳，哆嗦，这个方可以稳心，安神。陈老师在通话的最后说道您后续有什么问题可以联系客服反馈继续连线或者来到祥康之家面对面交流。我也嘱咐阿姨一是要配合陈老师给的方法，二是要坚持用，三是及时反馈。

编后语： 还要持续跟进，内容信息基本完整，缺少生活场景佐证，疾病给她带来哪些痛苦，这都些都要写清楚，基本算一个完整病历。底稿评级为：完整。  整理之后评级为：完整。

采集：何冬雪

编辑：米园园

2019.10.05