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泰安 ——一体多病

方法 ：自然疗法 中药 按摩

张代敏   女    49  住七里小区   清洁工   整理时间： 2 019.12.08

张阿姨家里有一个 8 0 多岁的老父亲，生活不能自理，阿姨要经常去看他，帮父亲洗头，洗脚，理发。自己的女儿还很年轻也没有成家，老伴儿在建筑工地上干小工，阿姨很心疼，也想尽一点绵薄之力，在肯德基做清洁工，一干就是十年。在工作的时候经常会出现手胀手麻的情况，提东西也使不上劲，拖地胳膊抬不起来，腰也直不起来。白天工作时间是下午 3点到晚上9点，中间休息一个小时，再从晚上1 0 点到晚上 1 2 点半，每天交接完工作回到家收拾收拾就到夜里两点才开始入睡，早上阿姨又早早的 5点多就醒来，睡眠时间严重不足工作繁重，导致阿姨感觉身体有些吃不消，说话喘气特别难受，但由于生活经济的压力阿姨又申请了早班11点到2点，就在我跟阿姨聊天的过程中明显的感觉阿姨有气无力。阿姨之前都习惯每天早上去山上提山泉水，一般一次提十斤，上下山也得3个小时左右。时间一长发现自己脚后跟疼的厉害。

当时张阿姨是在三伏贴外宣时得知祥康之家的，三伏贴阿姨只贴了两次，感觉效果很好，张阿姨主要是在工作中劳累导致的颈椎病，肩周疼痛，已经疼了三年多了，平时洗脸时都感到疼痛，胳膊举不起来，一抬胳膊感觉肉好像被撕开一样，在贴三伏贴时期，阿姨还坚持按摩了二十余天，还做了促波导引，感觉颈椎和肩周轻快许多，胳膊也能抬起，抬胳膊时仿佛 “撕肉”的疼痛感没有了。

9 .3 号，阿姨体验了火灸，说热乎乎的特别舒服，也很轻松。阿姨说现在 自己的胳膊又出现早上晨僵的一个状态，（ 哪天开始出现晨僵状态？ ）每次起来得活动一会儿，才能好，但是自己最近没有时间过来做按摩，虽然阿姨深知按摩给自己带来的改善，但是工作和家庭也让阿姨脱不开身。

我就安排了阿姨在 1 0.3 号这天与陈老师连线，在与陈老师连线中张阿姨说自己早上起来浑身累，疼得很，陈老师说是因为自身阳气不足导致体内的气血无法运行，水是往下沉得，沉了以后凡是沾床的地方，胯骨肘沾床 、膝盖沾床、脚脖子沾床、肩头沾床、手指握拳的时候，它都会发皱、发沉、发紧、发僵。张阿姨说自己起来以后脚后跟疼的最为厉害，脚都不敢着地，但活动活动就会好。陈老师说为什么活动活动就会好，是因为我们以活动之后咱们这个阳气就开始运转了。为什么说让大家做晨起五部曲呢，就是给人体进行充电，体内阳气不足了，电就不足了，发动车就发动不起来，您通过这两个问题就反映出你的问题，脚后跟归谁管呢，归肾来主管，他的反射区包括妇科三大片（在内踝尖和外踝尖下面两片）按揉对补肾有效果，陈老师所以建议张阿姨早上起来做晨起五部曲和晚上做敲打脚后跟摆小腿。张阿姨说自己前段时间一直早上做这个晨起五部曲，但是这两天没时间，做之前身体是僵硬的，做之后是柔软的，做了之后一整天都是有精神的，贵在坚持。

为了激励阿姨，陈老师说您这个情况坚持十五天就会消失   。（ 1 5 天之后反馈如何？ ）张阿姨睡眠情况每天就睡三个小时，睡着了觉得肚子胀得慌，一般晚上 1点多休息等睡着也得2点多了，早上5点多就醒。

陈老师就给了一方法，改善睡眠 人参 6g  菖蒲9g   酸枣仁15g   远志9g 麦冬9g  五味子9g  每天熬水喝，或者打成药面，每天一勺冲水喝，晚上睡不好觉的人心跳会不稳，哆嗦，这个方可以稳心，安神。陈老师在通话的最后说道您后续有什么问题可以联系客服反馈继续连线或者来到祥康之家面对面交流。我也嘱咐阿姨一是要配合陈老师给的方法，二是要坚持用，三是及时反馈 。（ 1 0.3 号给的调理睡眠的方子吗？她用的效果如何？ ）

1 1.12 号陈大夫第一次给她开的中药是治崩漏 的 开了 14付中药，（ 她什么时候出现崩漏的症状？几年了？之前是例假断断续续一个多月，吃了中药后没有痛经。那她例假还断断续续一个多月吗？她是之前就有痛经现象？这里没有写清楚，有些歧义。 ）阿姨说之前来例假断断续续一个多月，吃了陈大夫开的中药， 这次来了7天没有出现痛经情况。后续阿姨又拿了5付调理阳气不足 的。（ 调理阳气不足的药服用有什么效果？ ）喝到今天还剩一副，后天再来找陈大夫复诊。

阿姨说 自己现在每天都听陈老师的广播 有的时候一期听好几遍 也拿本子记小方，我告诉阿姨药治百病，不治百人，有些方法还得咨询了大夫再去使用。  而且现在一直做自然疗法有时间就去小区公园里撞大树 从颈椎 后背腰部 屁股 。晚上就做腰椎摆腿复位操，磕打脚后，跟推肚子 一开始推 30多下胳膊就疼现在150多下 现在一点点坚持去推。

阿姨现在声音也听着比以前有力气多了，之前工作的时候走路手耷拉着就会出现手胀手麻的情况也没有了，现在提东西也使上劲了 ，拖地的时候胳膊提起来了，腰也直起来了。阿姨说现在身体恢复的这么好多亏了祥康之家，多亏了陈大夫的帮助让自己收获健康。

采集：何冬雪   编辑：米园园  2019.12.08

编后语 ：病例整体很完整，时间线也比较清楚，在保证病例结构，内容完整的情况下要侧重病症对患者的心理影响，生活影响。像她工作中手胀手麻，影响工作吗？耽误工作吗？会因此受到批评吗？月经断断续续一个多月还痛经几年了，之前接受过其他治疗吗？她的其他疾病也缺少之前的治疗方法。此病例评级为：好