理颈
一．具体方法：
1．从上至下理顺，咽喉，甲状腺，扁桃体、都在梳理当中.
2．快速搓热双手，食指与左拇指叉开（拇指与食指呈90度角）
3．左右手交替从下鄂开始疏理到胸腺部位（膻中）
4．每天30-50下，搓红搓热为宜。
二．注意事项：刮到咽喉部位时要有渗透力；最好是把前颈刮红刮热。
三．理颈的适用范围：甲状腺结节；扁桃体肥大；吞咽困难；慢性咽炎；咽喉有痰