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泰安 ——肩颈疼痛 颈部受凉 落枕

方法：  按摩 药灸

米园园  2 4 岁    女 （家住 ：铁路新村 ）  职业：打工

电话： 15621595850     整理时间： 2 019. 11. 3    网络部采集

我一直都有肩颈疼痛的问题，算起来要有四五年的时间了。颈部受凉就会僵硬，疼痛，还特别容易落枕。如果去问网络部的同事，我说的最多的一句话是什么，那绝对是： “我又落枕了。”之前如果落枕，我的解决方法就是贴膏药，每次状况都不是很严重，一贴膏药基本就会解决我的问题，一贴不行那就两贴。当然，除根肯定是不可能的，所以我在落枕这条路上越走越远，根本无法回头。

9月份，天气乍凉，我的左右肩颈疼痛又开始轮番上阵。9.14号，早上一翻身我就知道坏了，又落枕了。而且这次比之前都要严重。脖子无法活动，右肩颈疼痛，感觉像扛着一块几百斤的石头似的，特别沉重。我忍着疼来到公司，接着贴了两贴膏药，我原以为还会和以前一样，一会儿就能见效，随即投入工作当中。   

之后，我感觉脖子越来越疼，越来越僵硬，有一瞬间我特别想哭，脖子的疼痛让我无法集中注意力工作，工作还出现了一些小问题，接二连三的打击让我有些泄气。同事看到我这个状态，关心的问我是不是工作上遇到问题了，还是电脑卡了？我说都不是，就是落枕，脖子不能动，还特别疼。

 全老师得知我的情况，直接帮我按摩了几下，虽然还是感觉脖子的筋绷绷的疼，但是脖子能轻微活动。下午刚上班，全老师找到我，说带我去找王医生看一看，当我们走到一楼看到王医生那里有很多病患在排队，为了不打扰其正常工作，全老师就带着我去了二楼，梁老师也依然在忙碌。我觉得很不好意思，只是小小落枕，却要麻烦全老师陪我跑上跑下，还要耽误其他老师工作。我对全老师说： “我们先回去吧，太麻烦了，挺不好意思的。”全老师还没等回答，梁老师一边挂电话一边说：“麻烦什么，从这等着，我帮你找人给你按一按，几分钟就好。”全老师嘱咐我好好在这等着，便去工作了。

 “怎么还落枕了，我给你按几下。”陈方恩老师在等病人时，也顺手帮我按摩了一会儿。这时候，远远的就听到王子涵老师说：“谁要按摩，哪里不舒服啊？”“网络部的，落枕了，快给看看，脖子都动不了”梁老师把我的病情说完之后接着就去接待病人，王老师便示意我跟着他去火灸室。

“怎么落枕了？是不是枕头太高了？没事，一会儿就好，别担心。”原本我有点紧张的心情，突然就平静了下来。在王老师帮我按摩的时候，一直都在和我交流，他的声音很温柔，像冬日的暖阳，夏日的微风。

按摩结束，王老师问我感觉如何，我转动了一下脖子，肩颈的沉重感没有了，只是右侧的筋还是感觉紧绷绷的。我把感受告诉他之后，王老师接着说 “做个药灸吧，做完之后就会好”“不好吧，太麻烦了。”“不麻烦，药灸很快的，你先换衣服”王老师打消了我的顾虑，示意我趴在理疗床，在简单的按摩之后，王老师便问我怕不怕烫，在听到我的回答之后，王老师微笑着说：“你别怕，药灸有点热，但是不会烫伤皮肤，做完药灸，你的脖子就会好。”

在皮肤接触药灸时，有一些烫，但是还能承受。当把颈处都铺满药灸，像处于一个温暖的怀抱，让人安心，疼痛感也瞬间消失。当我因为药灸的温热而昏昏欲睡忘了时间时，梁老师过来轻声告诉我时间到了，现在开始把药揭下来。当我起身时，明显感觉脖子非常轻松，就像搬抗重物卸下来的那一瞬间，非常舒爽。脖子也可以灵活转动，虽然还是有些疼，但对比之前完全好多了。 “回家先不要洗澡，不可以吹空调和风扇，这几天先不要用枕头，明天就会好的。”听着王老师的嘱咐，让我非常感动。回到部门工作，也感受到同事对我满满的关心。

第二天早上一起床，我明显感到之前疼痛的部位已经不痛了，感觉阳光都比昨天还要明媚。

编后语：此病为完整病例，米老师肩颈疼痛得到了完全的改善，虽然不是特别大的问题，但是却得到良好的治疗，效果有改善，此篇病例评级为完整。

供稿：米园园

编辑：王钊

校对：米园园

2019.11.03