大枣枸杞红糖方

    [ 用   料 ]  大枣 1 5 个，枸杞子 1 小把，红糖 1 两。

    [ 制用法 ]  3 碗水煮剩 1 碗半水，适量饮汤食枣、枸杞。

    [ 功   效 ]  主要调理血压过低。

    注   献方人辽宁鞍山赵云。

反馈   浙江宁波何英，此人贫血多年，未当回事，但去年开始常头晕，影响工作。经查，血压 90 ／ 60, 血色素也低，别人推荐用大枣枸杞红糖方。每天煮好分 2 ～ 3 次饭前吃， 10 余天后眩晕症状缓解，脸色红润．一月有余头晕感没有，血压正常，血色素提高。

    牛肉炖豆腐方

    [ 制用法 ]  牛肉炖豆腐当菜吃。

    [ 功   效 ]  强壮筋骨，益气养血。此方适用于调理低血压。

    红糖荷包蛋方

    [ 用   料 ]  红糖 2 羹勺，鸡蛋 1 — 2 个。

    [ 制用法 ]  先把红糖置于锅中熬化，再打入 1 ～ 2 个鸡蛋，煎成荷包蛋。每日早上空腹吃， 2 ～ 3 日见效， 5 日血压可恢复正常值。

注   献方人江苏徐州张幻秀。此人血压为 114/63 ，常伴有头晕目眩。一朋友告诉此方，每天早上空腹吃一个蛋， 2 日后低压升至 68,4 日后头即不晕，共用 5 日，血压恢复正常。

    桂枝肉桂甘草方

    [ 用   料 ]  桂枝、肉桂各 30 克，   （炙）甘草 15 克。

    [ 制用法 ]  一同煮水，一付饮 2 日。

    [ 功   效 ]  补助心阳，生阳化气。

    注献方人山东蓬莱汤山勤。

提示   阴虚有火者不宜使用。