[ 用 料 ] 胡萝卜 250 ～ 350 克（干 20 ～ 30 克），白萝卜 500 ～ 700 克（干 20 ～ 25 克），牛蒡 300 ～ 350 克（干 35 ～ 45 克），香菇（干） 2 ～ 4 个，白萝卜叶 250 ～ 350 克（干 20 ～ 30 克）。
[ 制用法 ] 以上材料加 1.5 ～ 2 斤水，用铝锅熬制，大火烧开，小火炖 l 小时。早中晚各 1 次。
注献方人河北衡水李淑沾。
[ 用 料 ] 苹果 1 个，土豆 1 个。
[ 制用法 ] 苹果和土豆均为拳头大小，榨汁。每日早上空腹饮 1 次。
