[ 用 料 ] 大枣，荜拨。
[ 制用法 ] 大枣去核，把荜拨放人大枣里用线绑上， 把枣烤熟。前 5 日，每日早上空腹服 1 个，之后一星期服 1 次，连续服 4 星期，之后 1 月服 1 次，早上空腹服 1 个。
[ 功 效 ] 此方驱寒暖胃，健脾燥湿，既能缓解胃寒，还可止泻，是调理脾胃寒凉的佳方。
注 献方人天津姚冠锁。提示：荜拨性热，阴虚火旺者慎用。
反馈 内蒙古锡林郭勒新邢永里，此人胃寒，肚凉，脐周围痛， 10 余年水果未敢食，便不成形。只买 14 个荜拨，服 5 个胃即不凉。且把剩下的 9 个亦皆服用，现便成形，胃亦不寒凉。
[ 用 料 ] 生姜、陈皮适量。
[ 制用法 ] 煮水代茶饮，一次见效。
[ 功 效 ] 此方驱寒，散寒，疏肝理气，止痛。适用于寒凉、气瘀引发胃胀反酸。
注 献方人河北廊坊李丽。此方是从民间小验方书上看到，本人和身边十余个朋友用过，皆当天饮用即见效。特别提示：陈皮与艾叶、半夏 一样都是需要炮制和隔年久放，才会有强大的药理作用。陈皮最好到正规药店采买。
[ 用 料 ] 糯米半斤，老姜半斤，红糖 3 两。
[ 制用法 ] 糯米泡 1 夜，老姜剁碎，共煮饭。饭好后加红糖拌着一顿吃完。每年大暑当天吃，连吃 3 日．每日一顿，连续吃 3 年。
注 献方人江苏常州蒋玉珍。
[ 用 料 ] 猪肚 1 个，生姜 3 斤（去皮切碎）。
[ 制用法 ] 把生姜装至猪肚里放在砂锅里，加水熬烂。每日 2 次，早、午各食一次，每次一小碗儿（吃猪肚生姜喝汤），轻者 1 日见效，重者 3 日见效。
[ 功 效 ] 温胃散寒，消胀止痛，增进食欲。
注 献方人江苏常州吕明英。方子是婆婆传下的，邻居，同事皆用过，几十年未再犯；其子 18 岁时胃凉，胃疼，胸口凉，发冷。用此方，即好。现 36 岁未再犯。
