[ 用料 ] 生姜适量，大葱根 1 个，红糖。
[ 制用法 ] 生姜捣烂加水，烧开后加大葱根和红糖饮用。配合泡脚效果更佳。
[ 功效 ] 驱风散寒。适用风寒感冒
注 献方人山东济南孟宪林。
[ 用料 ] 鸡蛋 1 个，冰糖 20 克。
[ 制用法 ] 鸡蛋打散冰糖研末。用开水冲鸡蛋冰糖饮后马上发汗。
[ 功效 ] 养阴生津，润肺止咳。
注 献方人林省吉林市姚玉双。
[ 制用法 ] 家用 5 度白醋，滴到棉签后点上鼻腔里， 1 日可多次使用再口含一片生姜。次日即缓解，无需打针吃药。
[ 功效 ] 用于风寒感冒、咳嗽、流清鼻水。
注 献方人黑龙江哈尔滨陈芳。
[ 用料 ] 茶叶 1 小把 ( 不分品种 ) ，冰糖 25 克。
[ 制用法 ] 茶叶加热水，泡 15 分钟后加冰糖，毎日睡前饮。
[ 功效 ] 用于风热上犯，头晕目眩，适用各种感冒。
注 献方人河北廊坊宋福安。
[ 用料 ] 用料 桂枝 9 克，炙甘草 6 克，白芍 9 克，大枣 9 个，生姜 3 片。
[ 制用法 ] 加水一碗半煮至半碗水，再煮 1 次，然后将两次药液混合， 1 日 2 次。早空腹晚睡前服用，并且服后再喝一口热小米粥。
[ 功效 ] 用于驱寒、寒凉、冒风。
注 献方人河北沧州白香娥。
