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泰安 —— 关节受凉、肩周炎

方法： 自然疗法、按摩、药灸

杨霞  女  祥康之家员工  整理时间： 2019.09.4

    大家好，我是客服部杨霞，今天为大家分享的病例是我自己。在 20年前我是一名裁缝。在农村老家五天一个集市，每五天我都会去收布料给顾客量尺寸裁衣服。每天都很忙，经常从早上忙到晚上十一点多。那时候家庭条件不是很好，夏天只能依靠风扇降温，我做衣服的房间空间很小，风扇多数时候只能放在我身体的右侧，这样每年夏天都吹同一个地方，两年之后的秋季，天气越来越凉，右腿的膝盖有进风的感觉，因为没感觉到疼痛，只是发麻，也就没在意，顶多难受的时候热敷。热敷之后感觉很好，只是第二天又恢复原状。贴止痛膏也是当时缓解，有时半夜难受我就抱着腿在床上翻滚，这种无法用语言描述的难受感让我心里非常烦躁。后来去药店和店员说明情况，建议我用红花药油。后来，每次感觉难受就喷几次，喷完感觉很热，一段时间后效果还可以，一直维持到现在。

8.30号熟悉的酸麻感又来了，膝盖的异状让我心里厌烦，恰巧遇到了王小震老师，当我说明情况之后，老师告诉我问题不大，做一次药灸就好。当天下午就安排了药灸，理疗部的老师非常仔细，很有耐心的一层一层的为我敷药，用保鲜膜包住。20多分钟后，膝盖感觉暖暖的，很舒服。当天晚上没有感觉到变化，第二天早上起床后，发觉膝盖那种进风的感觉完全消失。

我的肩周炎或许也是与年轻做衣服劳累有关，所有的工作都是用右手， 2004年，我生老大时在阴历二月里，月子第八天，我就开始洗孩子的尿布和衣服，虽然一直听老一辈的人说月子里是不能碰凉水，也不能累着。仗着自己年轻，觉得那些所谓的经验都是不科学的，当时也只是注意不能弯腰。几天之后感觉两个肩部发酸。两年之后，有一天去市场买菜，菜量并不多，只有两三斤的重量，在回家途中两个肩部受不了力，只能休息片刻再走。

或许是年龄大了，有时候半夜睡觉两个胳膊不由自主的甩一甩才舒服，白天要照顾孩子，晚上身体又很不舒服，半夜才睡一会儿，第二天精神状态就很差。在医院检查也没有查出什么问题，找了熟人在肿瘤医院全身扫描也没发现什么问题，只是告诉我不要太劳累。

2010年，生了老二后，又出现了这样的症状，难受起来胳膊不由自主的甩一甩才舒服。我心里想着既然也检查不出原因，平时多注意也就行了。之后感觉肩周也有严重的趋势，尤其是劳累之后，胳膊根本抬不起来。发生这样的情况我就用盐袋子热敷。

平时家里来了客人都是我掌厨，有一次，炒了七八个菜之后，后肩膀就开始疼，我一直坚持到客人离开，看着厨房和客厅一片狼藉，胳膊又疼的抬不起来，心里很是烦躁，就把这些打扫的工作交代给了我对象。

四月份，我来到了祥康之家，在这里我接触了很多自然疗法，每天学习按摩，推背，王小震老师手把手的教我们，每一个手法，步骤都讲得很仔细。在祥康之家每天都站桩，举手抓，互相练习手法按摩。

当朋友来做客时，我一边张罗着买菜做饭，一边给对象打预防针，万一胳膊受不住累，你就来炒菜。这样我连续炒了十几个菜，直到最后打扫卫生都没要像以前一样喊疼，因为胳膊一点也没有难受。我对象还开玩笑说： “今天不错啊，怎么没听见你摔锅呢？这去了祥康之家就是不一样啊，脾气也小了。”

 我心想，这可不就是在祥康之家就不摔锅了吗，在上班期间就锻炼了身体，治好了肩周问题，大家也知道我每次举手抓都很认真，因为我受益了，方法有很多，如果不坚持也是徒劳无功。

非常感谢祥康之家，不仅给了我一份工作，还让我学到了很多关于健康的知识，在不知不觉中收获健康！

编后语： 在祥康之家受益的员工比比皆是，简单的自然疗法就能解决很多身体疾病，最重要的就是坚持。此病例内容完整，描述详细，评级为：好

                                                                                                                                                 采集 ：杨霞

编辑 ：米园园

2019.09.04