各位评委，各位老师，大家好，我叫崔连营今年75 岁，是23年11月5号来祥康之家入住的，到现在来祥康之家也有9个月的时间了，在这不到一年的时间了我收获了很多。

 1，30多年的失眠，从2021年开始服用安眠药至今，晚上一两点都睡不着，需要吃4粒安眠药，一粒褪黑素，苏勇老师告诉我配合呼吸数数，按摩神门穴当天晚上就睡着了，做到三，五天的时候，晚上8点半睡能睡到早上5点多醒，有时也是时好时坏，现在吃一粒褪黑素，一粒安眠药。

 2，30多年前高血压，2011年时高血压140低压65自己也没引起重视，也没吃降压药，直到某一天的时候在和孙女打羽毛球时，腿抬不起来，晚上做饭炒菜时豆角都摘不了，当时还没当回事，等到第二天孩子出发回来才去的医院说是脑梗，当时就让住院了，晚上的时候发现舌头都偏了，住了21天院后，从此走路必须依靠小车，离开小车一步也走不了路，。2021年时又犯了第二次脑梗 当时高压达到了195/200，低压65，当时晕的都站不住，并且走路斜着走，让身边人给放的血，放完血又去的医院，去医院查脑干堵了，住了18天院。

通过来祥康之家在这8，9个月的时间里泡脚、按摩，吃邵大夫的中药，针灸五次，有一天吃完饭去刷碗时，我突然发现自己离开小车能走路了。

3，20多年的心脏不好，容易害怕，一个月能有两，三次心慌，通过做康复仪器半年时间，害怕的症状改善到一月一次或者半月一次了一直都很好。

现在我每天坚持做自然方法，早上推肚子150下，中午推100到200下，晚上150下。

在祥康之家的好处就是身体有点小问题接着就能有专业的大夫给解决了，无论多晚也都有值班大夫24小时待诊。

来到祥康之家感觉非常开心快乐，健康快乐双丰收。