我叫张小元，今年65岁了，上车十多年，也是一位老祥康人。

我退休在家，也没有什么事，再说孩子也大了，我是通过陈娟姐知道咱的祥康百年养生堂。那时身体也没有什么不适，不过我的保健意识很强，一直用着咱的茶，每天4包的量，要是身体有什么不适，我就自己加到一天6包的量，酒也是每天定时定量。每天到晚上的8点喝30ml。

其实我来到这儿学到的养生知识也很多，食疗方，自然方法。尤其对咱的伸筋拔骨操情有独钟，像现在天热了一周能做2次，不过到冬天的时候，我每天坚持在做，每次做完，出了汗，感觉全身很舒服。

说起在祥康的受益，太多了。记得去年的夏天去游泳时，大脚趾不小心碰到石头上，当时疼的出汗，也肿起来了，同时也影响走路。那时也没当回事，来到祥康孙大夫建议去拍片，有可能是骨裂，接着就去了医院，结果真的是孙大夫说的骨裂。

医院里也没有好的方法，让我回家躺在床上，静养，休息，当时也贴的膏药，一直没好，再说我性格比较急躁，也躺不住呀，自己寻思着还是再去祥康。在孙大夫的建议下做雷火炙，做上的当天就轻快了，一共做了十多天，再加上外喷酒，己经完全消肿了。

还有一个受益就是前段时间，也不知道是吹空调受凉，还是受风，腰部受凉引起腰疼，当时是躺不下，躺下后起不来，更别说翻身了，好不容易坐下起来需要用手扶东西才能起来，真的很受罪。

当人难受的时候，就很羡慕身体好的人，这就是没病不知得病的痛苦。接着又来到祥康找到孙大夫，孙大夫告诉我这是寒湿入体，通过孙大夫开具的方案，火炙，药炙，针炙加定制艾炙，当天做完就稍微的有改善。

咱们常说病来如山倒，治病如抽丝，它得需要一个慢慢的过程，有祥康的综合调理，肯定能好的快。果不其然，通过五六次的综合调理，我们腰疼彻底好了，其实这也离不开茶和酒的功劳，也打下了坚实的基础，咱家的综合调理真的很神奇。

还有一个改善就是我平时还好心慌伴有心绞痛，通过咱的会员分享知道咱的辅酶Q10能增强究疫力，营养心肌细胞，同时还能预防各种突发性的心脏病。作为老祥康人，我就每天中午用祥康茶2包送服2粒辅酶Q10，用了有一周时间就有了改善，具体用了多长时间，我也记不清了，只要对身体有好处，我就用，到现在为止，我也不心慌了，连医院很难攻克的心绞痛也有了明显的改善，这与自己的坚持有很大的关系。

还有就是我的两条腿难受，走路也没劲，也影响到了上下楼，我是通过做的咱家下肢疏通，坚持做了一段时间，我的两条腿也不难受，有劲了，现在走路带风，找到年青时的活力。

我现在把身体调理的这么好，肯定会跟着祥康之家一直走下去。祝大家跟着祥康找健康。

谢谢大家，我的分享完毕！