活在当下，珍惜当下，拥有健康的身体比什么都重要。这个世界没有做不到的事，只有坚持不了的人。

我 40 多岁时与祥康结缘，至今已有 15 个年头。最初，我对养生保健一知半解，总以为病是治好的，却不知很多时候“养”比“治”更重要——有些病确实需要先治疗，但后续的养护跟不上，只会越治越忙。而我走进祥康的初心，正是为了通过保健养生，让身体一步步收获更好的健康。这些年，我的心路历程，始终与祥康的产品和疗法紧密相连。

祥康的主打产品 ——祥康茶、祥康酒、益生菌，早已成了我的日常必备。结合自身情况，我还搭配了火灸、经络梳理、脏腑疗法、私人定制艾灸等养护方式。我渐渐悟出一个道理：世上本无 “病”，多是淤和堵。打通身体的淤堵，经络通畅了，全身就会轻松自在，所谓 “百病不生”，大抵如此。

养生久了，我更明白吃保健品未必能保证不生病，但只要养护的速度超过生病的速度，身体就能始终保持向上的状态。关键在于合理用产品、坚持自然疗法，身体总会慢慢给出反馈。

祥康的三大基石 ——泡脚、推肚子、晨起五步曲我从未间断。此外，每天早上的祥康拍作用也很大，它能让气血通畅，经络舒展，帮助身体增加正气，全身都透着轻快。我每天早晨都会认真拍打，其中最意外的收获，是对风市穴的坚持拍打 —— 不知不觉间，手麻的现象消失了，现在能大幅度抬臂、用力拍打，这都是坚持带来的惊喜。这种方法简单方便，省钱又有效。

其实，祥康的自然疗法各有其用，核心就在于 “简单的动作重复做，重复的动作坚持做”。从来不是有效果了才坚持，而是坚持了才有效果。就像我用祥康产品的经历，今年曾特别不爱吃饭，我把祥康茶、祥康酒、益生菌加量到每天九包，一天两次，喝了近一个月，不适就缓解了，不疲倦了，睡得香、吃得香，排便也通畅。事实证明，哪怕身体偶有小毛病，只要用对方法，都不是问题。

这些年，我始终走在 “未病先防” 的路上，如今虽已步入老年，但身体随时能调理。我深知，养生找对了方向，剩下的就是坚持加时间，体质提升了，免疫力增强了，哪怕需要大夫调理，也能迎刃而解。

在祥康多年，最难忘 “左手托起爱，右手传递爱”的理念。自己受益了，就该把这份健康传递出去，让更多 “祥康家人” 受益，不求回报。感谢祥康这个平台，让我的身体得到实实在在的改善；也希望祥康之家能继续完善、扩大规模，让我们这些老人能有所依、有所靠。

最后，祝祥康事业蓬勃发展、蒸蒸日上；祝所有家人家庭和谐、身体健康、延年益寿。