今天，我想和大家分享苏友春阿姨与祥康相伴十七年的健康历程。

或许很多朋友对苏阿姨并不陌生，但自 2021 年 6 月加入祥康之家以来，她从未上台分享过自己的经历。阿姨坦言，一上台就紧张。其实我也一样，但为了把这份坚持与好转的故事传递给大家，今天我来讲述苏姨这段充满坚持与希望的调理过程。

2008 年，苏阿姨偶然听到祥康老师 “有钱没钱都健康”的讲座，讲座中的理念与众多好转案例深深吸引了她。那时的她，身体消瘦、作息紊乱、睡眠不佳，检查发现血糖高达 11 点多。受讲座启发，她主动来到东岳祥康堂咨询。

老师根据她的身体状况，为她推荐了逸源胶囊和祥康酒，同时指导她坚持自然疗法 ——晨起五步曲、推肚子、干梳头，还搭配了调理血糖的经典食疗方：核桃木耳蒸鸡蛋。

苏阿姨严格执行这套调理方案：初期早晚各服两粒逸源胶囊，每晚服用 3 钱祥康酒；随着身体逐渐适应，她调整为每日早中晚各服 3 粒胶囊，祥康酒增至每晚 5 钱。十七年来，食疗与自然疗法，她一天都没有间断。如今，她的血糖持续稳定在 6-7 个点之间。阿姨常说：“坚持一天两天看不到变化，但坚持十七年，身体会给你答案。”简单的事情重复做，重复的事情坚持做，这正是苏阿姨血糖稳定的关键。

除了血糖问题，失眠也曾困扰苏阿姨十余年。最严重时，她连续两三晚无法入睡，白天也难以合眼，只能依赖安眠药度日，剂量从一片加到两片，却也只能勉强睡两个多小时。药物的副作用让她手抖、情绪抑郁，终日烦躁不愿交流，家人甚至担心她做出极端举动，只能日夜陪伴照料。

就在几乎绝望的时候，苏阿姨求助于祥康的王大夫。王大夫建议她停用安眠药，改用睡眠凝胶（涂抹于耳后与印堂），同时配合中药调理、代茶饮、头部保养及睡眠型泡脚粉。经过一段时间的坚持调理，她逐渐摆脱了药物依赖，现在每晚安稳睡眠五小时以上。睡眠改善后，她精神饱满，乐于交流，从曾经需要家人照顾，变成了如今主动照顾家人，家庭氛围也随之焕然一新。

年轻时过度劳累，让苏阿姨落下了腰椎间盘突出和腰肌劳损的毛病。每逢天气转凉或季节交替，腰部就疼痛难忍，常常需要卧床一周，行动十分困难。后来她尝试了火灸理疗，理疗老师为她调理十次后，疼痛基本消失。此后，她每月坚持做两次理疗，还配合经络梳理、下肢疏通、脏腑调理等项目。至今，她的腰疼再也没有复发，日常家务活动都能轻松应对。

如今的苏阿姨，通过自然疗法、食疗、专业理疗项目，再加上逸源胶囊、祥康酒、蓝莓叶黄素、 B 族维生素、辅酶 Q10 、益生菌、氨糖软骨素、私人定制艾条等的综合调理，整体健康状况得到了大幅改善。她说自己“像换了一个人”，心中对祥康之家的老师们满怀感激。她表示，未来会继续跟随祥康之家，在健康之路上坚定地走下去。

苏阿姨的故事告诉我们：健康需要耐心、坚持与正确的方法。祝愿每一位朋友都能找到适合自己的健康方式，拥抱持久的健康与幸福。