糖醋水方 [ 用料 ]   糖醋各 1 勺。 [ 制用法 ]  糖和醋兑上 1 小碗凉开水 ( 也可用凉水 ) 拌匀饮用。 [ 功效 ]  用于轻微中暑，头痛，恶心，呕吐。也可预防中暑。 注   献方人吉林省吉林市王玉清。此人是一名环卫工人，常在炎热环境下工作，曾中暑。当时的表现为头晕，最后导致昏...

  香油蜂蜜方 [ 用料 ]    香油 1 小勺，蜂蜜 3 小勺。 [ 制用法 ]  香油在锅里烧开至冒烟儿后，加入蜂蜜，再倒入 1 小碗水，烧开后熄火。睡前趁热服用， 1 次见效。如果伴有嗓子疼，连饮 3 日。 [ 功效 ]  润肺止咳，提高免疫力。适用于风寒所致。 注  ...

麦冬生地甘草方 [ 用料 ]   麦冬、生地、甘草各 15 克。 [ 制用法 ]   将 3 种用料加 2 碗水用砂锅煎煮 1 碗水，开锅 5 分钟后服下。烧退则不再服用。若嗓子不好、咳嗽可以加 15 克柴胡。 [ 功效 ]  养阴生津，润肺清心，凉血清热。 注 献方人黑龙江哈尔滨于明付。 08 年其母 8...

粮食水冲红糖方 [ 用料 ]  高粱，谷子，玉米，大豆，小麦，大米，绿豆 ( 红豆 ) ，红糖适量。 [ 制用法 ]  干炒熟后，添 2 碗水煮开，用此水冲红糖。饮后避风发汗。 [ 功效 ]   伤寒感冒，发烧流涕。 注   献方人山东青岛孙女士。  

大青叶紫草方 [ 用料 ]   大青叶、紫草各 30 克。 [ 制用法 ]   用温水泡 30 ～ 50 分钟，再大火炖 3 ～ 5 分钟。每日 2 次。 [ 功效 ]  清热解毒，凉血，活血 注   献方人江苏徐州张华蓝。   柴胡冬果梨洋葱陈皮大枣方 [ 用料 ]  柴胡 ...

生姜大葱根红糖方 [ 用料 ]  生姜适量，大葱根 1 个，红糖。 [ 制用法 ]   生姜捣烂加水，烧开后加大葱根和红糖饮用。配合泡脚效果更佳。 [ 功效 ]   驱风散寒。适用风寒感冒 注   献方人山东济南孟宪林。   鸡蛋冰糖方 [ 用料 ]  鸡蛋 1 个，冰糖 20...