萝卜煮水方 [ 用料 ]   萝卜 ( 绿、红都可 )1 个或半个。 [ 制用法 ]  制用法 萝卜切成丝用水煮开 5 ～ 10 分钟，连水带萝卜先熏带泡脚。 3 ～ 4 天见效。 [ 功效 ]   有利湿除痰、泻热解毒、除臭的作用，因此对调理脚臭止汗有一定疗效。 注献方人辽宁鞍山孟玲。其父年轻时在工地工作...

陈醋索密痛方 [ 用料 ]   索密痛，陈醋。 [ 制用法 ]  取几片索密痛研成粉末，用老陈醋调后敷病灶处。用前可先用花椒水泡脚，后再外敷此方。 [ 功效 ] 抗炎，杀菌。 注 献方人河北唐山何永珍。   敷艾草方 [ 制用法 ] 将艾草燃成灰烬带手套将灰末揉搓在患处达到渗透到皮肤的感觉。每日睡前敷敷好为...

醋泡乌梅方 [ 用料 ] 乌梅 3 ～ 5 个，米醋。 [ 制用法 ] 乌梅用米醋泡软，把皮扒下贴患处，用保鲜膜包上，干燥后再换新的，贴好为止。 注 献方人吉林公主岭张丽娟。   黄泥方 [ 制用法 ] 脚踩黄泥 ( 下雨后的黄泥效果更好 ) 来回摩擦。 注 献方人吉林市永吉县姜淑霞。   蜈蚣方 [ 用料 ]&nb...

三黄香油方 [ 用料 ]   生黄芪 15 克，黄芩 10 克，黄连 10 克，香油 100 毫升 [ 制用法 ]  将黄芪黄芩、黄连研粉香油烧热，把药粉倒入油里炸一下，注意不要炸糊，然后将其调成糊敷患处， 1 日 2 次。外敷之前先把腐烂的肉去掉。 [ 功效 ] 利水，退肿，生肌。 注 献方人内蒙古赤峰王女士。其友...

芥末面调醋方 [ 用料 ]  芥末面， 9 度米醋。 [ 制用法 ] 将用料调成糊状放在白布上把布折回来不要让药直接接触皮肤，每晚敷 20 分钟取下，不要清洗。外敷时间不宜过长否则会导致皮肤出现烧灼感。 [ 功效 ]  调理风湿痛 注 献方人内蒙古通辽武玉平。其老伴因脚后跟骨刺风湿引起的疼痛好多年，且不能走路，用此方...

黄豆泡酒方 [ 用料 ]   大米半斤，黄豆半斤， 50 度左右白酒。 [ 制用法 ]  大米、黄豆煮成饭，一天量。吃饭的时候倒入适量白酒，以自己酒量为主。 [ 功效 ]  此方对缺钙、肝血不足、劳损、风寒人体造成的腿抽筋，皆有效果，同时针对老年性由肝血不足引起的帕金森、神经性震颤也有疗效。 注 献方人黑龙...

毛冬青猪趾甲方 [ 用料 ]  毛冬青 100 克，猪脚趾甲。 [ 制用法 ]  毛冬青平均分 4 份，每份 25 克，每份配上猪脚趾甲 4 ～ 5 个，煮水。 1 日 1 份， 1 份饮 2 次。一般 100 克即可缓解，亦可再巩固 2 日。 [ 功效 ]  扩张血管，促进血液循环，对感染创面有抗菌消炎作...

鸡血藤方 [ 用料 ]   鸡血藤 20 ～ 30 克。 [ 制用法 ]  将用料煮水，水温适宜时泡脚。同时双手用力反复搓，搓红搓热，力度不要太大，再配合蒲公英捣烂外敷患处。 [ 功效 ] 舒筋活血。 反馈 黑龙江哈尔滨李佩胜，其父曾患有静脉曲张 10 余年，两条腿从上至下都是蚯蚓一样大小的包，大血管疼痛，夏天热胀得...

黄鳝鱼方 [ 用料 ] 黄鳝鱼。 [ 制用法 ] 活鱼下锅煮熟，不放佐料，每日食 1 条。 [ 功效 ] 调理脉管炎引发的水肿。 反馈 安徽宿州于凤叶，其父去浙江时，因当地气候阴冷潮湿，十几天后腿脚开始肿，且腿上皮肤变黑，血管外鼓，脚踝到小腿寒凉。打针后虽肿消退，但很快反复。后来有一常看中医书的亲戚告知此方，用后十余天痊愈。  ...

牛奶煮芹菜方 [ 用料 ] 牛奶半斤，芹菜 3 两。 [ 制用法 ] 芹菜洗净榨汁，加入牛奶煮开即可饮用每日 1 次，时间不限。 [ 功效 ] 补充蛋白，稀释尿酸，加速代谢。 提示 坚持用此方，此方为《健康快车》老方，收效率很高。很多高尿酸患者，在控制饮食的前提下，均收到不同程度的效果。   甘草黄芪方 [ 用料 ] ...